Littekens (nieuw en oud) kunnen verschillende klachten geven. Het litteken kan niet mooi zijn, het kan pijnklachten aan het litteken zelf geven (intrekking en stugheid) en het kan klachten geven in de bewegelijkheid van de gebieden eromheen. Ook als het litteken er van buiten mooi uit ziet kunnen er onderhuidse verklevingen zijn die voor problemen zorgen.
Gelukkig kunnen we hier wat aan doen!
Bindweefsel/Fascia
De huid bestaat uit meerdere lagen, de opperhuid (de huid zoals we die van buiten zien), een onderhuidse laag (de lederhuid), een bindweefsellaag en daarna een vetlaag.
Bij een operatie wordt niet alleen de huid doorgesneden, maar ook de lagen eronder. Het is dus heel belangrijk dat die ook goed herstellen en soepel worden na een operatie.
Bindweefsel is een type weefsel (collageen) in het lichaam dat verschillende functies vervult, waaronder steun, bescherming en verbinding. Het houdt organen, spieren, zenuwen en bloedvaten bij elkaar en zorgt voor bewegingsvrijheid en de overdracht van krachten. Bindweefsel zit onder de huid, maar ook om organen, bij bloedvaten en overal in het lijf. Dit bindweefsel netwerk is helemaal met elkaar verbonden door het hele lijf heen. Dit noemen we de fascia. Het is een soort netwerk of spinnenweb door het hele lijf heen. Op sommige plekken dunner en op andere plekken dikker (en stugger).
Je hebt dus oppervlakkige fascia (het bindweefsel onder de huid) en diepere fascia, tot helemaal om de organen aan toe. Door dit netwerk kan het zo zijn dat een litteken bewegingsbeperkingen in de omgeving geeft. Dit komt dan door verklevingen in die diepere bindweefsellagen.
Bij bestraling blijft zelfs de huid in takt, maar ontstaan beschadigingen en verklevingen onder de huid. We zien dan ook vaak dat na een (besparende) borstoperatie problemen ontstaan in de bewegelijkheid van de schouder.
Tijdens de opleiding fascia-therapie die ik gevolgd heb bij de Berenkuyl Academy, heb ik in de snijzaal zelf kunnen zien hoe de onderhuidse lagen beschadigd raken door bestraling, je kunt je dan heel goed voortellen dat dit beperkingen en pijnklachten geeft. Vergelijk het met een elastiekje dat ergens vastzit of verkleeft is, dan verliest het ook een deel van zijn functie.
We zien ook bv rugklachten na buikoperaties of bewegingsklachten na een keizersnee.
Nu we steeds meer weten over het bindweefsel, de fascia, kunnen we hier ook steeds gerichter op behandelen. Zowel voor nieuwe als oude littekens kan hier met therapie verbetering in komen! Het is echt heel mooi om te zien hoeveel effect deze relatief simpele behandeling heeft.
Ook bij problemen met bewegen jaren na een operatie.
Starten met behandelen van een litteken kan een week nadat de hechtingen eruit zijn en het litteken helemaal dicht is.
Gebruikte therapieën:
Manuele fascia therapie
Tijdens de opleiding hebben we volgens de methode van Willie Fourie geleerd de fascia en littekens te behandelen.
Bij deze techniek worden de fascia of bindweefsellagen losgemaakt en op rek gebracht. Dit wordt manueel gedaan, de rek wordt vaak in combinatie met bewegingen uitgevoerd. Deze behandeling kan ook heel goed zelf thuis uitgevoerd worden.
Dit doen we om het litteken heen als deze klachten geeft, maar ook in een groter gebied als er bewegingsbeperkingen zijn.
Fascia taping
Met de bekende gekleurde of huidkleurige tape leggen we een structuur die de huid optilt en daardoor meer ruimte geeft voor de onderste lagen.
Dynamische cupping
Bij cupping wordt een cup (glazen bol) op de huid geplaatst welke vacuüm getrokken wordt. Hierdoor wordt de huid omhooggetrokken en komen de huidlagen los en verhoogt de doorbloeding. Bij dynamische cupping wordt de cup over de huid verplaatst. Hierdoor wordt meer rek op het weefsel gegeven en worden de oppervlakkige fascia gerekt.
